45 минут

Вы не достигнете пика своей эффективности, если будете делать редкие, но длительные занятия английским языком. 🕰 Самыми продуктивными будут первые 40 минут занятия. В этот период мозг работает очень активно, информация легче воспринимается и запоминается. Легче улавливаются нюансы, выстраиваются логические и ассоциативные взаимосвязи. Каждую последующую минуту эффективность будет постепенно снижаться. Через 80 минут (1 час 20 минут - средняя длительность пары в университете) она будет уже на 50% ниже. Недаром уроки в школе длятся 45 минут👍❤️